📦 Exames incluídos:
Glicemia jejum Hemoglobina glicada (HbA1c) Insulina jejum HOMA-IR (calculado) Perfil lipídico completo (CT, HDL, LDL, TG) TSH / T4 livre Cortisol basal (ou salivar) Leptina Adiponectina

🔹 1. Resistência Insulínica e Glicotoxicidade:
Insulina > 10 µU/mL ou HOMA-IR > 2,5 → resistência insulínica
HbA1c > 5,7% → risco metabólico iminente
Glicemia > 99 mg/dL → pré-diabetes ou estagnação no emagrecimento

🔹 2. Dislipidemias associadas à obesidade visceral:
Triglicerídeos > 150 mg/dL ou HDL < 40 (homem) / < 50 (mulher) → síndrome metabólica
LDL elevado com ApoB (se disponível) → risco cardiovascular silencioso
🔹 3. Disfunção hormonal e eixo tireoidiano:
TSH > 2,5 com sintomas → hipotireoidismo subclínico
T4 livre na faixa inferior da normalidade → lentidão metabólica
🔹 4. Fadiga adrenal e estresse:
Cortisol basal alto → hipercortisolismo por estresse crônico (ganho de gordura abdominal)
Cortisol baixo → fadiga adrenal e estagnação no metabolismo
🔹 5. Adipoquinas inflamatórias:
Leptina > 10 (homem) / > 15 (mulher) → resistência à leptina, inflamação crônica Adiponectina baixa → baixa queima de gordura, resistência à insulina agravada  

🔹 Frasco 1 – Sensibilidade à Insulina e Mitocôndria
Berberina fitossomada – 500 mg
Ácido alfa-lipóico – 150 mg
Carnosina – 100 mg
Cromo (picolinato) – 200 mcg
Zinco quelado – 10 mg
💧 Gotas ou cápsulas – antes do almoço e jantar

🔹 Frasco 2 – Eixo Hormonal e Termogênese Iodo microdose – 50 mcg
L-Tirosina – 300 mg
Guggul (Commiphora mukul) – 250 mg
Ashwagandha – 200 mg
💧 De manhã – junto com café da manhã ou jejum funcional

🔹 Frasco 3 – Adipocinas e Regulação do Apetite
Ácido linoleico conjugado (CLA) – 1000 mg
Óleo de cártamo – 500 mg
Leucina – 500 mg
Picolinato de cromo – 200 mcg
Fibra solúvel (Inulina + PHGG) – 5 g
🥄 Em sachê – antes do almoço

🧾 PLANO DE EVOLUÇÃO METABÓLICA
Fase 1 Corrigir resistência insulínica e iniciar perda 30 dias

Fase 2 Modular leptina, otimizar tireoide e termogênese 30–60 dias

Fase 3 Estabilizar peso, manter gasto energético alto 60+ dias